Άγχος ή Burnout; Δες πως μπορείς να ξεχωρίσεις τι σου συμβαίνει και πως να το αντιμετωπίσεις

Άγχος ή Burnout; Δες πως μπορείς να ξεχωρίσεις τι σου συμβαίνει και πως να το αντιμετωπίσεις

Άλλο το Burnout, άλλο το άγχος. Μπορεί και τα δύο να σε κατατρώνε, αλλά μιλάμε για εντελώς διαφορετικές καταστάσεις. Το να εντοπίσεις τι ακριβώς σου συμβαίνει είναι ένα σπουδαίο πρώτο βήμα για να αρχίσεις να νιώθεις καλύτερα.

video bg